NATAÇÃO INFANTIL (8 a 12 anos) – Programa de atividades lúdico-esportivas para desenvolvimento das competências da natação, aplicadas a crianças de 8 a 12 anos; ambientação aquática, aprendizado e aperfeiçoamento dos quatro estilos de nado - crawl, peito, costas, borboleta, de acordo com desempenho individual de cada participante. (link para vídeo)

 

NATAÇÃO ADULTO (a partir de 13 anos) - atividades lúdico-esportivas para desenvolvimento das competências da natação, aplicadas a homens e mulheres a partir de 13 anos; ambientação aquática, aprendizado e aperfeiçoamento dos quatro estilos de nado - crawl, peito, costas, borboleta, de acordo com desempenho individual de cada participante. (link para vídeo)