CORRIDA (a partir de 15 anos) - Programa de atividades lúdico-esportivas para desenvolvimento das competências na prática da corrida aplicadas para turmas mistas com participantes de 15 anos ou acima; resgate da alfabetização física e aperfeiçoamento das habilidades técnicas - elevação de joelhos, pisada, movimentação de braços e pernas, etc, e táticas – periodização, controle de volume e intensidade de corrida, etc, de acordo com o desempenho individual de cada participante. (link para vídeo)